코로나 4차 대유행이 시작된지 벌써 한달이 넘어가고 있습니다. 하루에 2000명정도의 확진자가 계속해서 집계되고 있는데요. 이 때문에 코로나 확진자와 겹칠 가능성이 덩달아 높아졌습니다.
언제 어디서 확진자와 접촉했을지 알 수 없는 요즘!
코로나 증상과 증상순서, 예방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 배경지식으로 가지고 계시다가 비슷한 증세가 나타나신다면 빠르게 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
코로나 증상
1. WHO 발표기준, 코로나 증상
WHO에서 발표한 코로나 증상은 '증상의 특징'에 따라 크게 3가지로 분류합니다.
1. 공통증상
- 발열 : 37.5℃ 이상
- 마른기침
- 피로감
- 구토 및 메스꺼움 증상
2. 드물지만 존재하는 증상
- 몸살
- 통증 : 두통, 인후통(목구멍), 근육통
- 복통 및 설사
- 결막염 (눈이 충혈되고 붓는다, 눈곱이 끼고 눈물이 남)
- 미각 또는 후각 상실
- 피부 발진
- 손가락 또는 발가락 변색
3. 심각한 증상
- 호흡 곤란 또는 숨 가쁨
- 가슴 통증 또는 압박감
- 언어 또는 운동 장애
실제로 증상을 보았을때 감기증상과 매우 유사하다고 알려져 있습니다. 무증상인 분들도 공통증상은 잘 보이지 않지만, 결막염, 피부 발진, 손가락 또는 발가락 변색, 후각 미각 소실과 같은 흔치 않는 증상이 나타날수도 있다고 하니 꼭 확인해보시기 바랍니다.
2. 증상 순서
증상을 알았으니 다음은 코로나 증상의 순서에 대해서 알아보겠습니다. 가장 보편적인 증상 순서이며 개인마다 편차가 있을 수 있습니다.
발열 → 기침 → 인후통,두통,근육통 → 메스꺼움,구토 → 설사
3. 증상별 비율, 성별&나이별 증상
코로나 증상 순서에 대해 알아보았으니 이제는 조금 더 세분화해서 보편적인 증상에 대해서 알아보겠습니다. 성별과 나이를 기준으로 대표적인 증상을 가져와보았으니, 위의 WHO에서 발표한 증상에 해당하신다면 이곳에서 더 세세하게 비교해보시기 바랍니다.
우선 증상은 심각도를 기준으로 나뉘어집니다. 경증, 중증, 위중증 순으로 심각하며, 위중증의 경우에는 사망까지 이를 수 있습니다. 대부분의 경우가 경증에 해당하며 보통 입원까지는 하지 않고 스스로 회복됩니다.
증상별 비율
1. 경증 : 80%
2. 중증 : 14%
3. 위중증 : 5%
성별과 나이별 증상은 아래에 정리해두었으니 참고하시기 바랍니다.
성별 증상
남성 : 숨 가쁨, 피로감, 오한
여성 : 후각 상실, 흉통
나이별 대표증상
16~39세 : 후각 상실, 흉통, 복통
40~59세 : 지속적인 기침 증상
60~79세 : 흉통과 비정상적인 근육통
80세 이상 : 설사, 인후통, 흉통 등의 증상
4. 잠복기는 최대 14일
소제목 그대로 코로나19의 잠복기는 1~14일입니다. 최대 14일이기 때문에 확진자와 동선이 겹칠 경우 14일 정도는 자가격리를 하시는 것이 좋습니다.
평균적으로는 5~7일 이내에 바이러스가 발현됩니다.
코로나 예방
1. 코로나 감염경로
문제가 생기면 원인을 제거하는 것이 최고의 문제해결 방법인거 아시나요? 예방법을 알기 전에 우선 코로나의 감염경로에 대해서 알아보겠습니다. 감염경로에 대해 이해하신다면 예방하기 더 수월하실겁니다.
1. 사람의 비밀(침방울), 호흡기와 눈·코·입의 점막으로 침투 후 감염
2. 바이러스 표면 접촉(엘리베이터 버튼 등)
3. 공기 중의 에어로졸에 의한 감염가능성도 존재하긴 함
쉽게 말해서 우리몸에 있는 대표구멍에 바이러스가 들어오면 걸린다는 겁니다. 사람의 비말은 2m까지 날라간다고 하니 거리두기도 잘 지켜주셔야 할 것 같습니다. (괜히 2m의 거리두기가 생긴것이 아닙니다!)
2. 코로나 예방방법
사실 코로나를 예방하는 방법은 누구나 다 알고 있습니다. 바로 거리두기 실천하고, 손 잘 씻고, 마스크를 잘 쓰는 것입니다. 이 둘은 확진자로부터 코로나가 옮겨오지 않게하는 최고의 방법이고, 설령 옮겨왔더라도 박멸할 수 있는 최선의 방법입니다.
그래도 가장 중요한 것은 다른사람에게 코로나 바이러스를 옮기지 않는 것입니다. 대표적으로 기침 예절을 준수하고 마스크를 착용하는 방법이 있습니다.
감염자가 확산을 최소화하고, 비감염자가 바이러스 침입을 막는 것이 현재 우리의 수준에서 할 수 있는 코로나 예방법입니다. 주기적으로 약을 먹어야 하거나 매일같이 집을 청소하는 것과 같이 거창한 것이 아닙니다.
1. 손씻기 : 흐르는 물에 비누로 30초 이상
2. 주기적 손소독하기 : 차량이나 집 내부에 손소독제를 구비
3. 마스크 착용, 눈·코·입은 만지지 말자!
4. 거리두기 : 2m이상 (feat. 사람의 비말)
5. 기침 예절 준수 : 휴지나 옷소매위쪽으로 입과 코를 가리고
지금까지 코로나 증상, 증상순서, 예방법에 대해서 차례대로 알아보았습니다. 현 정부의 대처에 많이들 아쉬워하고, 비판도 끊이지 않고 있습니다. 이런 상황에서 코로나 증상에 대해 알고 계시는 것은 굉장히 중요하다고 생각합니다. 예방법을 준수하시되, 증상이 나타난다면 빠르게 검사를 받으시는 것은 어떨까요?
'건강' 카테고리의 다른 글
대상포진 초기증상 (0) | 2022.07.11 |
---|---|
당뇨병 초기증상 (0) | 2022.07.07 |
블루베리 효능 부작용 (0) | 2022.07.05 |
다이어트에 도움이 되는 운동시간 (공복운동, 식후운동) (0) | 2021.08.16 |
아무도 알려주지 않은 프로틴 생각법, 헬린이들을 위한 프로틴 바로먹기(언제, 어느정도 먹어야 하지?) (0) | 2021.08.15 |
댓글